Az időszámitásunk elötti 2700 óta,ahogy a bevezetőben is lejegyeztem, a masszázs fogalma alá szinte megszámlálhatatlan névvel illetett tevékenység került napvilágra.A klasszikus kínai,thai,az indonéz Mauri ,a Hawaii szigetekről származó Lomi lomi,kötöszöveti,cellulitisz és még sorolhatnám napestig a különböző vállfajú és ötvözetű masszázsfajtákat.Véleményem szerint az igazán hatásos az a masszázsfajta,ami a svédmasszázson alapul.Emellett a talpreflexológiával is kitünő eredményeket lehet elérni.
Én magam Fizikai Közérzetjavitó és Frissitő masszőri vizsgával rendelkezem, gyógymasszőri gyakorlattal. Hiszem,hogy a masszázst nem lehet 2 napos úgynevezett intenzív tanfolyamon elvégezni és egy-két masszírozás után még nem lesz valaki profi masszőr (esetleg masszőz-hölgyek esetében). Jó néhány testen túl vagyok és szinte mindenkié más, hiába az alap anatómia.
Másrészt, mindenki máshogy reagál a masszázsra, így sokan bírják a keményebb kiképzést,míg mások inkább a simogatós, dörzsölős masszírozásra esküsznek. Én jelenleg ilyen téren középkategóriába tartozok, ami tökéletes a kötött izomzat,vagy fájdalmas izomcsomók enyhítésére.
Magyarán szólva,nem vagyok híve az erőszakos,durr bele gyúrásnak,inkább a többszöri,kiadós masszázst részesítem előnyben.Az alanynak kellemes érzéssel kell távoznia.